Dobro Počutje

11 neprijetnih znakov, da se je vaše srce končno začelo celiti

Eden od prvih znakov, da se vaše srce zdravi, je, da ne razmišljate nenehno o svojem bivšem. Lahko preživljate svoj dan, ne da bi vas nenehno spominjali nanje. Lahko se osredotočite na druge stvari in se ne boste nenehno spominjali na bolečino razhoda. Preberi Več

11 bolečih znakov, da imate opravka z zahrbtnim ženskim narcisom

Narcisi so pogosto zelo očarljivi in ​​manipulativni. Uporabljajo svoj šarm, da dobijo, kar hočejo, in manipulirajo z ljudmi, da izpolnijo njihove želje. Svoj šarm lahko uporabijo tudi za to, da izgledajo bolje, kot v resnici so. Lahko so zelo prepričljivi in ​​je težko ugotoviti, ali so pristni ali ne. Preberi Več

16 neprijetnih občutkov, ki dejansko nakazujejo, da ste na pravi poti

Res je! Neprijetni občutki so lahko pokazatelji, da napredujete in greste v pravo smer. Tukaj je 16 neprijetnih občutkov, ki so dejansko lahko znaki, da ste na pravi poti: Preberi Več

Štirje telesni tipi: kaj so hormonski, strukturni in ajurvedski tipi in kako vam lahko pomagajo razumeti svoje telo

Za hormonski tip telesa je značilno hormonsko neravnovesje. Ta tip telesa je pogosto povezan s povečanjem telesne teže, utrujenostjo in nihanjem razpoloženja. Ljudje s tem tipom telesa imajo lahko tudi težave s spanjem, nizko raven energije in težave s koncentracijo. Za izboljšanje zdravja in dobrega počutja je pomembno, da ugotovite vzrok za hormonsko neravnovesje in ga odpravite s spremembo življenjskega sloga in/ali medicinskim posegom. Preberi Več

Včasih je bolje biti sam – vodnik strokovnjakov za dobro počutje

Prvi korak k osamljenosti je, da to sprejmemo. Pomembno je vedeti, da biti sam ni slaba stvar. To je lahko čas za razmislek, sprostitev in polnjenje. To je lahko tudi čas za raziskovanje novih interesov, razvijanje novih veščin in odkrivanje novih strasti. Pomembno si je zapomniti, da biti sam ni znak neuspeha ali pomanjkanja socialnih veščin. To je preprosto del življenja. Preberi Več

Temna stran empatije: 5 močnih načinov

Empati so pogosto globoko intuitivni in lahko zaznajo občutke in čustva ljudi okoli sebe. To je lahko blagoslov, saj jim omogoča, da se povežejo z drugimi na globlji ravni. Lahko pa je tudi prekletstvo, saj lahko empati zlahka prevzamejo intenzivnost svojih čustev. Morda imajo tudi težave pri razlikovanju med svojimi občutki in občutki drugih. Preberi Več

7 težav, ki jih lahko razumejo samo dekleta s piercingi v nosu

Prebadanje nosu je lahko boleča izkušnja. Odvisno od predela nosu, ki ga prebodete, je lahko bolečina od blage do intenzivne. Pomembno si je zapomniti, da je bolečina le začasna in da bo izginila, ko bo piercing opravljen. Če ste nervozni zaradi bolečine, se pogovorite s svojim piercerjem o načinih, kako narediti izkušnjo bolj udobno. Preberi Več

Ko ste pripravljeni, se zdravite tako

Prvi ključ do ozdravitve je, da ste pošteni do sebe. Pomembno je, da priznate svoja čustva in ste odprti za njihovo raziskovanje. To je lahko težko, vendar je nujno za ozdravitev. Pomembno je tudi, da ste potrpežljivi do sebe in si vzamete čas za predelavo svojih čustev. Preberi Več

Patološka zavist narcisov razkriva, kako močne so njihove žrtve

Patološka zavist je oblika zavisti, ki jo vodita globoko ukoreninjena negotovost in potreba po občutku večvrednosti od drugih. Narcisi se pogosto počutijo ogrožene zaradi uspeha drugih in se bodo zelo potrudili, da bi jih spodkopali. Ta zavist lahko privede do strupenih odnosov, saj bo narcis poskušal nadzorovati in manipulirati s svojimi žrtvami, da bi se počutil bolje o sebi. Preberi Več

Nekaj ​​lekcij, ki sem se jih naučil iz razmišljanja o življenju v 150 esejih

Ena najpomembnejših lekcij, ki se jih lahko naučimo iz teh esejev, je moč odpornosti. Ne glede na to, kaj nam življenje prinese, lahko vedno najdemo način, da vztrajamo in pridemo močnejši na drugo stran. Kot pravi pregovor: 'Kar te ne ubije, te okrepi.' Preberi Več